巴塞罗那内部报道:不建议在三天内比赛,这将大

时间:2020-06-30 08:42       来源: CC直播吧

巴萨内部报告:不建议三天一赛,那样会大大增加伤病风险

据《阿斯报》4月23日报道,巴塞罗那对西班牙联赛重启计划的可行性表示怀疑(在一个半月多一点的时间内完成剩余的11轮比赛,即平均每72小时打一场比赛)。俱乐部主管体能储备的部门最近完成了一份内部报告,强调如果一场3天比赛的频率持续超过45天,球员受伤的风险将大大增加。

报道指出:“一周至少两场比赛的节奏会让球员疲劳和积累,这意味着受伤和生病的风险会增加,表现会下降。特别是,身体疲劳和肌肉损伤可能会持续超过72小时。”据报道,由于比赛节奏的高强度(这将持续相对较长的一段时间),以及在赛季结束的关键阶段球员的心理压力,受伤的风险大大增加。因此,留给教练的轮换选项也将减少,这将进一步挑战球员的体能极限,导致受伤风险进一步增加。

报道还说,如果联赛重新开始后两场比赛之间只有72小时,球队只能在比赛期间进行恢复性训练。因此,他们建议在联赛重新开始前至少需要一半的暂停时间,这样所有球队都可以保留他们的体能。也就是说,到5月10日,球员们将在家里分开两个月,所以每个队至少需要一个月的准备时间。

据报道,在这一准备阶段,运动员的恢复训练需要分为三个阶段:个人训练阶段、集体训练阶段和团队训练阶段。报道强调:“运动员的健康是第一位的。联赛重新开始后,除了定期对球员进行病毒测试外,还必须正确地进行有针对性和对抗性的体能储备。”

(llo)

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